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マヌカハニーの購入なら種類が豊富な通販がおすすめ!おすすめの活用事例

健康に評判のマヌカハニーですが、本当に続けられるのかと心配になることはありませんか?もしくは、マヌカハニーを購入したものの、いつの間にか止めてしまったということもあるでしょう。

確かに、スプーン一杯をそのままいただくだけでは途中で飽きてしまうかもとしれません。ですが、マヌカハニーにはそのままいただくだけではなく、様々なシーンで活用することが可能です。

ここでは、マヌカハニー愛好者おすすめの活用事例をご紹介いたしますので、マヌカハニーを始めたい方や、種類別にもっと活用したいとお考えの方はぜひご覧ください。

マヌカハニーの活用例~朝~

電球をさす人差し指

マヌカハニーにはビタミンやミネラルなどが豊富で、活力の源となります。一日の始まりに相応しいマヌカハニーの活用法をご紹介いたします。なお、マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールは金属イオンに弱いため、マヌカハニーは金属製のスプーンを使用しないことをおすすめします。

目覚めてすぐに

いくら眠る前に歯磨きをしていても、眠っているうちに口の中には毒素が溜まってしまいます。インド発祥のアーユルヴェーダの考えでは、毒素を解消するために、ココナッツオイルで口うがいをすることをすすめています。

マヌカハニーにはメチルグリオキサールが含まれているため、口うがいにピッタリです。スプーン一杯を口に含み、口の中全体に広がるゆっくり味わいましょう。口の中が滑らかになり、頭も身体もスッキリ目覚めます。

朝食にプラスして

毎日忘れずにマヌカハニーをいただくには、朝食にプラスすることを習慣にしましょう。トーストやシリアル、ヨーグルトなど、一般的なハチミツと同じようにかけたり混ぜたりするだけでOKです。

疲れが溜まっている時には

いつもより疲れが気になる朝には、マヌカハニー水がおすすめです。水や白湯にマヌカハニーを溶かしていただきます。レモンなど柑橘類をひとしぼりすると、さらにさっぱりと飲みやすくなります。

マヌカハニーの活用例~昼~

お昼にもマヌカハニーは活躍します。

なめらかな発声に

大切な打ち合わせや商談の前など、発声をなめらかにしたい時にも使えます。スプーン一杯のマヌカハニーをゆっくりいただくだけで、口の中が滑らかになり声も出しやすくなります。

やる気ができない時に

疲れややる気が起きない時には、紅茶はハーブティー、コーヒーにマヌカハニーをひとさじプラスしましょう。生命力が湧いてくるようなパワーが感じられるかもしれません。

くちびるや切り傷に

くちびるの荒れやちょっとした切り傷にもマヌカハニーはおすすめです。綿棒の先に少量マヌカハニーを取り、気になるところにやさしくなじませます。

マヌカハニーの活用例~夜~

一日の終わりにもマヌカハニーは大活躍です。

バスタイムに

マヌカハニーはバスタイムにもおすすめです。天然塩にマヌカハニーと精油をプラスしたバスソルトや、マヌカハニーとアルガンオイルを混ぜたフェイスパックでのケアもおすすめです。

就寝前に

疲れを感じる時や、のどに痛みがある時など、明日も元気に過ごせるように、マヌカハニー水やマヌカハニー入りのハーブティーをいただきましょう。

マヌカハニーの購入は種類も豊富な通販が便利

マヌカハニーと色んな食材

マヌカハニーは一日中、様々な用途に活用できます。用途によりおすすめのグレードも異なりますので、グレード別にいくつか購入するとよいでしょう。グレードが高いということは、それだけメチルグリオキサールが多く含まれているということです。マヌカハニー独特のクセが気にならないという方は、UMF15+~20+程のグレードをおすすめします。

また、購入をお考えの方は、種類の豊富な専門店の通販がおすすめです。特に初めての場合、マヌカハニー購入の前には品質や口コミ、味わいなどをチェックするとよいでしょう。

マヌカハニーは様々な成分が含まれているので、毎日の健康をサポートしてくれます。偽物や粗悪品を購入しないためにも、UMFマークを確認し、確かなものを購入しましょう。

参考書籍:佐々木薫 監修『スーパーはちみつ マヌカハニー使いこなしBOOK』主婦の友社 2017年8月発行

マヌカハニーの購入をお考えならモーテン合同会社へ

会社名 モーテン合同会社
設立 令和元年9月9日
資本金 3,000,000円
代表者 CEO 山本 勉
本社住所 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目1−9 YAZAWAビル3階
メールアドレス info@moten-jp.com
URL https://www.moten-jp.com/
事業内容 マヌカハニーの輸入販売