マヌカハニーの購入なら種類が豊富な通販がおすすめ！おすすめの活用事例

目覚めてすぐに

いくら眠る前に歯磨きをしていても、眠っているうちに口の中には毒素が溜まってしまいます。インド発祥のアーユルヴェーダの考えでは、毒素を解消するために、ココナッツオイルで口うがいをすることをすすめています。

マヌカハニーにはメチルグリオキサールが含まれているため、口うがいにピッタリです。スプーン一杯を口に含み、口の中全体に広がるゆっくり味わいましょう。口の中が滑らかになり、頭も身体もスッキリ目覚めます。

朝食にプラスして

毎日忘れずにマヌカハニーをいただくには、朝食にプラスすることを習慣にしましょう。トーストやシリアル、ヨーグルトなど、一般的なハチミツと同じようにかけたり混ぜたりするだけでOKです。

疲れが溜まっている時には

いつもより疲れが気になる朝には、マヌカハニー水がおすすめです。水や白湯にマヌカハニーを溶かしていただきます。レモンなど柑橘類をひとしぼりすると、さらにさっぱりと飲みやすくなります。

なめらかな発声に

大切な打ち合わせや商談の前など、発声をなめらかにしたい時にも使えます。スプーン一杯のマヌカハニーをゆっくりいただくだけで、口の中が滑らかになり声も出しやすくなります。

やる気ができない時に

疲れややる気が起きない時には、紅茶はハーブティー、コーヒーにマヌカハニーをひとさじプラスしましょう。生命力が湧いてくるようなパワーが感じられるかもしれません。

くちびるや切り傷に

くちびるの荒れやちょっとした切り傷にもマヌカハニーはおすすめです。綿棒の先に少量マヌカハニーを取り、気になるところにやさしくなじませます。

バスタイムに

マヌカハニーはバスタイムにもおすすめです。天然塩にマヌカハニーと精油をプラスしたバスソルトや、マヌカハニーとアルガンオイルを混ぜたフェイスパックでのケアもおすすめです。

就寝前に

疲れを感じる時や、のどに痛みがある時など、明日も元気に過ごせるように、マヌカハニー水やマヌカハニー入りのハーブティーをいただきましょう。